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8.0電影 · 2015 · 大陸 · 記錄片 紀錄 

蕭寒 / 梁君健 / 索朗多吉 / 普布頓珠 / 格桑央宗 / 次仁多布杰 / 加布 / 

　　建于1899年的上絨布寺位于珠峰北麓，距峰頂約20公里，是地球上海拔最高的寺廟，相傳蓮花生大師曾在此修行。阿古桑杰是寺中唯一的僧人，他將珠峰視作空行母的化身，人類不應當打擾她，但他的兒子卻是一名畢

5.0電影 · 2023 · 大陸 · 記錄片 紀錄 

沈世平 / 閻昭 / 梁巖 / 蘇揚 / 萍措卓瑪 / 格桑央拉 / 丹真羅布 / 江村平措 / 頓珠次仁 / 

　　全片共五集，以年輕人為代表的當代西藏各族群眾所折射出的精神特質進行分集，分別從“成長”、“新風”、“逐夢”、“守護”、“求索”為切面，記錄下西藏當代年輕人正在發生的故事，講述西藏在現代化的進程中，

6.0電視劇 · 2012 · 大陸 · 國產劇 國產 

梁禮彥 / 林玉芬 / 游達志 / 胡歌 / 范曉萱 / 宣萱 / 安以軒 / 曾愷玹 / 孫藝洲 / 馬思純 / 蔣勁夫 / 劉心悠 / 秦昊 / 郭曉婷 / 葉青 / 楊洋 / 扎西頓珠 / 

　　《刷新3+7》由10個獨立的故事組成。刷新：告別過去重新開始。3，過去現在未來3種時態；7，7種顏色，多彩的生命。　　10個故事分別為：　　《說好我們的店》　　　　《城市之光》　　　　《小城故事多

5.0電影 · 2020 · 大陸 · 劇情片 劇情 

張大勇 / 白昕萌 / 扎西頓珠 / 道吉扎西 / 張可吉 / 

　　講述了藏族青年鬧日昂杰畢業之后的兩年時間都過著沒有工作閑賦在家的生活。家人希望他考個穩定的工作，但生在草原的鬧日不喜放牧，熱愛自由更愛騎行。為了參加甘南藏地傳奇國際自行車大賽，他背著家人刻苦訓練，

2.0電影 · 2018 · 大陸 · 記錄片 紀錄 

饒子君 / 蔡宇 / 饒子君 / 土旦巴桑 / 次仁頓珠 / 李祥龍 / 

　　在遙遠西藏的北方，有一片被稱為羌塘的神奇土地。雄偉的昆侖山和岡底斯山如同兩條巨大的手臂，緊緊懷抱著這片60萬平方公里的無人區。羌塘不僅是中國最大的無人區，也是中國最大、世界第二的自然保護區。　　在

6.0電視劇 · 2011 · 大陸 · 國產劇 國產 

蔣家駿 / 胡歌 / 王力可 / 金莎 / 扎西頓珠 / 巍子 / 多布杰 / 牟鳳彬 / 曹操 / 

　　故事發生在20世紀30年代的川藏一帶，中甸地區的草原上，彪勇孔武的青年扎西平措（胡歌 飾）縱馬奔馳。童年時發生在母親身上的悲慘一幕，讓懷著報仇念頭的他跟隨蟲草老爹進入九龍灣當了馬賊。成年后，為了救

6.0電視劇 · 2011 · 大陸 · 國產劇 國產 

劉毅然 / 魏大勛 / 孫蔚 / 仁青頓珠 / 黃品沅 / 多布杰 / 

　　本劇以藏漢三代人的曲折命運為主線，通過兄弟情仇、江湖恩怨、家國情懷的情感糾葛，真實感人地再現蔵漢民族在特殊歷史背景下，為堅守心中的大情大愛大義所付出的犧牲，譜寫了一曲民族團結之歌。

5.0電視劇 · 2001 · 大陸 · 國產劇 國產 

蔡曉晴 / 曹穎 / 仁青頓珠 / 洪宇宙 / 馬婭舒 / 王佳寧 / 張光北 / 

　　公元7世紀初，正值唐太宗貞觀年間。此時，雪域高原的第32代贊普松贊干布完成了統一各部族的大業，建立了吐蕃王朝，他派使臣向唐請婚，未得同意。松贊干布武力請婚再次遭到唐太宗拒絕，他便譴心腹大相祿東贊再

6.0電視劇 · 2012 · 大陸 · 國產劇 國產 

沈濤 / 陳思誠 / 李彩樺 / 喬于庭 / 宋軼 / 扎西頓珠 / 廖學秋 / 周浩東 / 

　　《寶貝計劃》以女大學生陳風的婚姻生活為主線，講述了她在生孩子問題上與丈夫和婆婆拉鋸戰的故事，矛盾最終因為家庭成員間的相互理解得以消除...……

2.0電視劇 · 2012 · 大陸 · 愛情 國產 國產劇 

梁禮彥 / 林玉芬 / 游達志 / 胡歌 / 范曉萱 / 宣萱 / 安以軒 / 曾愷玹 / 孫藝洲 / 馬思純 / 蔣勁夫 / 劉心悠 / 秦昊 / 郭曉婷 / 葉青 / 楊洋 / 扎西頓珠 / 

《刷新3 7》由10個獨立的故事組成。刷新：告別過去重新開始。3，過去現在未來3種時態；7，7種顏色，多彩的生命。　　10個故事分別為：　　《說好我們的店》　　　　《城市之光》　　　　《小城故事多

9.0電視劇 · 2013 · 大陸 · 國產劇 國產 

劉德瀕 / 劉雪松 / 郭曉東 / 沈傲君 / 楊梅 / 曹炳琨 / 多布杰 / 曲尼次仁 / 蒲巴甲 / 黃品沅 / 趙陽 / 姜峰 / 張蓓蓓 / 仁青頓珠 / 洛丹 / 班嘉佳 / 趙毅 / 姚文婷 / 劉博皓 / 洛桑群培 / 普布次仁 / 周里京 / 

　　二十世紀三、四十年代的西藏是怎樣的面貌？這部劇通過藏人說藏人的形式，力求真實還原那個時候西藏真實的風土人情和日常生活。借扎西頓珠這個人物，講述了他為推翻西藏農奴制度的傳奇一生。　　十三世達賴喇叭圓

2.0綜藝 · 2019 · 大陸 · 大陸綜藝 

任洋 / 張惠妹 / 廖昌永 / 尚雯婕 / 阿拉丁 / 崔越峰 / 戴宸 / 董攀 / 方曉東 / 郭虹旭 / 何亮辰 / 何宜霖 / 胡超政 / 劉巖 / 毛二 / 宋宇航 / 王嘉欣 / 王敏輝 / 王上 / 徐均朔 / 徐凱 / 楊皓晨 / 殷浩倫 / 尹毓恪 / 俞華 / 扎西頓珠 / 張博俊 / 趙凡嘉 / 趙一 / 趙越 / 鄭棋元 / 鄭藝彬 / 周奇 / 周士原 / 

　　據介紹，目前《聲入人心》第二季的籌備也已經開始。節目總導演任洋在接受采訪時表示，第二季的成員招募已于今年三月鋪開，新設歐洲、北美等站點，以及國內一百多所高校，參與成員招募的人數是第一季的四倍。他透